НАБЛЮДА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; несов. 1. перех. и за кем-чем. Внимательно следить глазами за кем-, чем-л.
Все значения слова «наблюдать»МЫСЛЬ, -и, ж. 1. Мыслительный процесс; мышление.
Все значения слова «мысль»В действительности, когда начнёте наблюдать за своими мыслями, поймёте, что желаний у вас по-прежнему мало.
Буддийские учения рассматривают осознанность как состояние, при котором человек может наблюдать за своими мыслями и эмоциями, не привязываясь к ним.
Мы поговорим о том, как замедлиться, научиться наблюдать за своими мыслями и эмоциями, принимать трудности и находить радость в простых вещах.